Una manera sana y deliciosa para comenzar el día, además de fácil de hacer tenemos un desayuno en 5 minutos.
Y como aún hace mucho calor, hoy domingo desayunamos en el jardín y después nos dimos una buena caminata con las pilas cargadas.
INGREDIENTES:
500 gramos de manzanas
50 gramos de pasas (opcional)
4 cucharadas soperas de agua
1 cucharadita de canela molida
1 ramita de vainilla
Cascara de naranja
Yogur griego y copos de avena para acompañar.
PREPARACIÓN:
Pelar y descorazonar las manzanas y cortarlas. Poner las manzanas con las pasas,la vainilla, la cascara de naranja el agua y la canela en una cazuela. Tapar y cocinar a fuego medio unos cinco minutos, hasta que la manzana esté un poco blanda, pero sin que se deshaga. Poner en un bote, y guardar en el frigo. Aguanta hasta una semana. Servir con un par de cucharadas de yogur y unos copos de avena
FUENTE: http://www.tengounhornoysecomousarlo.com/
Una combinación de sabores deliciosa. me la apunto.
ResponderEliminarUn besito desde Las Palmas.
qué buen desayuno, tiene una pinta maravillosa
ResponderEliminarCon éste desayuno tienes fuerza de sobra para llegar viva a la hora de comer. Me parece que tiene que estar deliciosos!
ResponderEliminarUn beso!
Bueno,aparte de este desayuno de lujo, tu nueva presentación de portada me gusta!!!
ResponderEliminarCuidate tesoro :)
Muy sana esta receta, aprovechare para prepararla este finde.
ResponderEliminarUn saludo
ResponderEliminarBuenas tardes Reyes. Francamente exquisitas esas manzanas, con la canela y la vainilla y acompañadas con el yogur, que mas podemos pedir. Muchas gracias por tus visitas y tus amables comentarios. Buen fin de semana.
Un beso Paco