Una tarta totalmente vegana y saludable, para seguir con nuestra dieta vegana, con un sabor delicioso, sin aportar demasiadas calorias.
Crust Ingredientes:
- 2 Copas Anacardos crudos
- 1 taza de coco rallado sin azúcar
- 1/2 taza de dátiles deshuesados
- 2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de cáscara de limón
- 2 cucharadas de jugo de lima
- Una pizca de sal
- 4 paquetes de Stevia
- 2 cucharadas de Agave (Puede utilizar el jarabe de arce)
Mousse Ingredientes:
- 4 aguacates maduros grandes (peladas y sin hueso)
- Jugo de media lima Copa
- 1/4 taza de cáscara de limón (Usted necesitará 6-8 limas para toda esta receta)
- 1/4 taza de Agave (o jarabe de arce)
- 2 cucharadita de extracto de vainilla
- Una pizca de sal
- 8 paquetes de Stevia
Instrucciones:
- Coloque los ingredientes de la masa en el procesador de alimentos y mezcle hasta pastosa.
- En un molde desmoldable poner la masa.
- Utilizando sus manos, presione la masa uniformemente en el molde.
- Coloque todos los ingredientes mousse en su procesador de alimentos y mezcle hasta que esté suave (parando ocasionalmente para raspar los lados).
- Vierta la crema batida sobre-superior de la corteza.
- Enfriar en la nevera o en el congelador (en función de su textura deseada) durante al menos 3 horas.
- Cortar y servir inmediatamente.
- Disfrute!
Como no estamos acostumbrados a usar el aguacate en recetas dulces me parece muy original esta tarta-mousse.
ResponderEliminarbesos,
Reyes, me sigue llamando mucho la atención tus recetas sin nada de azúcar, tengo que probar a hacer alguna porque yo siempre añado azúcar y eso que tengo amigos diabéticos. Me gustan mucho las mousse cons abores cítricos y la lima me encanta, debe estar buenísima esta tarta. Bs
ResponderEliminarDebe ser muy refrescante.
ResponderEliminarAmei conhecer o seu blog, já fiquei por aqui!!!Achei maravilhoso!!!
ResponderEliminarVisite-me:http://algodaotaodoce.blogspot.com.br/
Siga-me e pegue o meu selinho!!!
Obrigada.
Beijos Marie.